Spring til indhold

Holdtræning og personlig træning i Nexø

Studio NX bliver til KLUBBEN · åbner 1. november

Stenbrudsvej 35, 1. sal

Du er ikke bare en i mængden. Du er en del af klubben.

Holdtræning, personlig træning og kostvejledning med Line Hansen i Nexø. Fra 1. november i den gamle konservesfabrik – og for første gang med selvtræning.

Holdtræning, personlig træning og kostvejledning med Line Hansen – nu i den gamle konservesfabrik i Nexø. Selvtræning fra 1. november.

  • Line Hansen · personlig træner siden 2014
  • +100 klienter
  • Højst 8 på holdet
Holdet samlet på havnen i Nexø, spejlet i en vandpyt

Julegave

Giv træning i julegave.

Et gavekort til hold eller personlig træning. Koden kommer på mail efter betaling – klar til at lægge under træet.

Nyt navn · nyt sted · samme Line

Studio NX flytter ind i fabrikken.

KLUBBEN åbner 1. november i den gamle konservesfabrik i Nexø – med mere plads og, for første gang, selvtræning. Er du medlem nu, træner du der allerede i oktober.

»jeg GLÆDER mig!« – Line
36
dage til åbning
  • NuStudio NX, Værftsvej 8, Nexø
  • OktoberMedlemmer får mulighed for at træne i de nye lokaler
  • 1. nov.KLUBBEN åbner – den gamle konservesfabrik
100+
klienter har trænet med Line
2014
året Line blev selvstændig personlig træner
104
år lavede fabrikken fiskeprodukter – nu er KLUBBEN flyttet ind
8
højst på hvert hold – så Line kan se dig

Det, der gør en klub til en klub

Her bliver du set og hjulpet.

Holdet samlet i de nye lokaler i konservesfabrikken

Du starter, hvor du er

Højst 8 på holdet, og øvelserne tilpasses alle niveauer, med og uden udstyr. Træningen er for alle – uanset alder og træningserfaring.

»du er ikke bare en i mængden«

Holdet træner i den nye sal i konservesfabrikken

Et hold til dit liv

Teamtræning, 50+, Mor & baby og weekendtræning – og personlig træning, også sammen med en ven. Der er et hold, der passer til din hverdag.

»børn må gerne være i KLUBBEN«

Kaffe og hjemmebag på gulvet efter træning

Mere end træning

En kop kaffe før eller efter træning, løbende fælles morgenmad, ekstra træninger og events – og Social Run Nexø den første søndag i måneden.

»vi hepper på hinanden«

Find dit hold

Tre spørgsmål. Ét hold.

Svar på tre hurtige spørgsmål, så peger vi på det hold, der passer til dig – med tider, pris og en knap, der tilmelder dig med det samme.

»Der er god fleksibilitet i hold og tider, og altid bare fede træninger!«

Anna, teamtræning
  • 8 pladser pr. hold
  • 7 hold om ugen
  • 1 træner: Line

Holdene

Vælg din måde at blive stærk.

Se kalenderen i EasyMe
Mest populære

Teamtræning

Funktionel holdtræning, hvor øvelserne tilpasses alle niveauer, med og uden udstyr. En god blanding af puls og styrke med Hyrox Workout, EMOM, AMRAP, cirkeltræning og meget mere.

  • Man 8.00
  • Tirs 16.00
  • Ons 8.00
  • Tors 18.30
  • Fre 8.00
  • Lør/søn 9.30

1.062,50 kr.pr. 30 dage · ubegrænset

Torsdag formiddag

50+ holdtræning

Funktionel holdtræning for 50+ med fokus på kropsvægtsøvelser, træningsfællesskab og at blive stærk til hverdagen.

  • Tors 9.00
  • 50 min.
  • 1 træning om ugen

550 kr.pr. 30 dage · 440 kr. + moms

En mor laver planken over sin baby på måtten
Tirsdag formiddag

Mor & baby

Funktionel holdtræning, hvor øvelserne tilpasses kvinder, der har født. En god blanding af puls og styrke – og der er plads til, at du kan have baby med.

  • Tirs 10.00
  • 50 min.
  • Baby med

550 kr.pr. 30 dage

Start her

Prøv en træning

Ny? Tag én teamtræning som drop-in og mærk, om holdet er noget for dig. Du binder dig ikke til noget.

  • Én træning
  • Ingen binding

187,50 kr.pr. gang

1:1 med Line

Personlig træning

Forløbet tilpasses dig, dit mål og din hverdag. I starter med en intro-samtale, hvor opstart aftales og målsætninger sættes – og så træner I i trygge omgivelser ud fra dit niveau.

  • Intro-samtale
  • Rater: 2 eller 3

625 kr.pr. session med 10 klip

Del regningen

Træn to sammen

Book et forløb sammen med din veninde, ven, søster, bror, mor eller far. Sammen finder I og Line en løsning og sætter mål for træningerne.

  • 10 sessioner
  • 2 personer

437,50 kr.pr. person pr. gang

Online

60 dages online Challenge

Til dig, der vil have resultater på en realistisk måde. Korte hjemmetræninger på 10–30 min. (+30 videoer), en enkel kostguide uden strenge planer og ugentligt check-in med Line i 60 dage.

  • Træn hjemme
  • Ugentligt check-in

999 kr.pr. md.

Fra 1. november

Selvtræning

For første gang kan du træne selv, når det passer dig – i en klub, hvor du bliver set og hjulpet. Muligt fra 1. november – skriv dig op, så hører du først, når du kan komme i gang.

  • Kostvejledning
  • Events

373,75 kr.pr. md.

Ugen

Ugens hold. Book i appen.

Holdene, som de står i kalenderen lige nu. Når du har klippekort eller månedskort, booker du din plads i appen EasyMe – uge for uge.

Åbn kalenderen
Højst 8 på hvert hold. Teamtræning på hverdage varer 55 min., 50+ og Mor & baby 50 min. Weekendholdet kl. 9.30-10.15 ligger lige efter Familietræning, så du kan nå begge.

Din første træning

Fra sofaen til salen. I tre trin.

Det sværeste er at komme første gang. Her er hele vejen, så du ved, hvad der sker, før du står i døren.

  1. Vælg et hold

    Kig på ugens hold, eller tag de tre spørgsmål i »Find dit hold«. Er du i tvivl, så start med en teamtræning – øvelserne tilpasses dit niveau.

    Se ugens hold
  2. Book din plads

    Åbn kalenderen, vælg holdet og book. Der er højst 8 pladser, så book gerne et par dage før.

    Tip: Har du klippekort eller abonnement, skal du logge ind i EasyMe for at bruge det. EasyMe sender en kode til din mail – kommer den ikke, så tjek spam eller skriv til Line.

    Åbn kalenderen
  3. Mød op

    Indtil 1. november træner vi på Værftsvej 8 på havnen i Nexø. Fra 1. november i den gamle konservesfabrik. Kaffen er klar før og efter.

    Vi træner på 1. sal i den gamle konservesfabrik i Nexø. Du finder indgangen ved at køre op ad grusvejen og om bag fabrikken. Kaffen er klar før og efter.

    Tag med: træningstøj og en drikkedunk. Kom gerne 10 min. før holdet og varm op – og der er mulighed for at tage et bad bagefter.

    Se, hvor du parkerer
Kort: Kør ad Stenbrudsvej, drej ind ved fabrikkens gavl mod Nexø by, og følg grusvejen op bag fabrikken til parkeringspladsen.StenbrudsvejFabrikken↓ fra Nexø byAarsdale ↑grusvej12PParkeringN50 m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragydere

Find vej

Parkér bag fabrikken.

  1. 1Kør ad Stenbrudsvej, og drej ind ved den ende af fabrikken, der vender mod Nexø by.
  2. 2Følg den skrå grusvej et kort stykke, og drej til højre bag fabrikken – langs bygningen op til pladsen.
  3. PParkér på pladsen bag fabrikken – indgangen er lige dér, og I træner på 1. sal.
Vis ruten på din telefon

Det er nemmere at komme afsted to.

Send siden til en ven, en søster eller en kollega – så har I en aftale, og så kommer I begge.

Tavlen

Sådan ser en træning ud. Skrevet med tusch.

Ordene på tavlen ser vilde ud. Det er de ikke: øvelserne tilpasses dit niveau, med og uden udstyr. Her er de fire ord, du møder først.

Tavle: 6 min. AMRAPs – fire runder med sled pull, roning, skierg og bike, hver med to øvelser.
AMRAP – as many rounds as possible: så mange runder, du kan nå på tiden, i dit eget tempo.
Tavle: EMOM 18 min. – skierg, kettlebell deadlift, floor press, thrusters, leg raises og curtsy lunges, tre runder. Derefter partner workout: 20 min. AMRAP med løb, kalorier, step ups, burpees og sit ups.
EMOM – every minute on the minute: hvert minut starter du en ny opgave, og resten af minuttet er din pause.
EMOM
Every minute on the minute. Hvert minut starter du en ny opgave – det, der er tilbage af minuttet, er din pause.
AMRAP
As many rounds as possible. Så mange runder, du kan nå på tiden – i dit eget tempo.
Hyrox Workout
Træningen tager udgangspunkt i Hyrox – med bl.a. løb og nogle af elementerne derfra, fx roning, SkiErg, wall balls og sled pull/push.
Cirkeltræning
Stationer på række. Du går rundt og skifter, når tiden siger til.

Priser

Hvad koster det? Det, der står.

Priserne er dem, du møder, når du betaler i EasyMe. Fra 1. januar 2026 er der 25 % moms på træning, hvis du er 30 år eller derover. Er du yngre, er der ikke – vælg din alder, så passer tallene.

Priser inkl. 25 % moms.

Hold

Med klippekort bruger du ét klip pr. holdtræning. Ubegrænset giver fri adgang til alle ugens teamtræningshold.

  • Ubegrænset teamtræningTil dig, der vil træne mere end én gang om ugen 1.062,50 kr.pr. 30 dage Tilmeld dig
  • Klippekort, 10 klip137,50 kr. pr. træning 1.375 kr. Køb 10 klip
  • Klippekort, 5 klip162,50 kr. pr. træning 812,50 kr. Køb 5 klip
  • Drop-in, én teamtræningPrøv en træning først 187,50 kr.
  • Mor & baby1 træning om ugen, månedlig betaling 550 kr.pr. 30 dage
  • 50+ holdtræning1 træning om ugen, månedlig betaling 550 kr.pr. 30 dage · 440 kr. + moms

Personlig træning

Fuld fokus på dig og dit mål. Betalingen kan deles i 2 eller 3 rater.

  • 1 session 750 kr.
  • Klippekort, 5 sessioner687,50 kr. pr. session 3.437,50 kr. Køb forløbet
  • Klippekort, 10 sessioner625 kr. pr. session 6.250 kr. Køb forløbet
  • Træn to sammen, 10 sessioner437,50 kr. pr. person pr. gang 8.750 kr. Køb forløbet
FleksibilitetBook plads på det hold, der passer, uge for uge.
FællesskabVi hepper på hinanden og træner i trygge omgivelser.
AppBook hold og hold styr på klip og medlemskab.
KaffeSnup en kop før eller efter træning.
EventsEkstra træninger og Social Run Nexø.

Ved månedlig betaling binder du dig for løbende måned + en måned. Afbud til personlig træning senest 24 timer før og til hold senest 4 timer før, ellers går klippet tabt. Al træning foregår på eget ansvar.

Line Hansen, personlig træner, siddende på en blå træningsbane
Line Hansen

Din træner

Mød Line.

Line Hansen er 39 år og bor i Nexø med sin familie. Hun har baggrund som fitnessinstruktør, har været selvstændig personlig træner siden 2014 og er kostvejleder.

Hun træner og løber selv – og har bl.a. gennemført Etape Bornholm flere gange, Hyrox Copenhagen og Copenhagen Half – og har erfaring med træning før, under og efter graviditet, løbetræning, funktionel træning og styrketræning. Hun brænder for at motivere og inspirere dig til en aktiv livsstil.

  • 2014selvstændig personlig træner
  • +100klienter
  • Kostvejlederbalance – ikke perfektion
  • Graviditettræning før, under og efter

»I KLUBBEN er der plads til alle, uanset din form og din træningserfaring. Her bliver du set og hjulpet, for du er ikke bare en i mængden – du er en del af klubben.«

Line Hansen

Fabrikken

104 år med fisk. Nu med kettlebells.

Fra 1915 til 2019 lavede konservesfabrikken i Nexø fiskeprodukter. I dag huser den bornholmske virksomheder – og nu også KLUBBEN, med plads til hold, personlig træning og snart selvtræning under samme tag.

  1. 1915Konservesfabrikken begynder at lave fiskeprodukter i Nexø.
  2. 2019Produktionen flytter til Frederikshavn, og fabrikken lukker efter 104 år.
  3. 2026KLUBBEN flytter ind – holdene træner nu i de nye lokaler.
4okt.

Social Run Nexø

Første søndag i hver måned kl. 9.00 løber vi sammen fra KLUBBEN – du vælger selv 3,5 eller 5 km. Bagefter er der kaffe og hjemmebag.

Følg KLUBBEN på Facebook

Fra holdet

Det siger de andre.

Jeg startede personlig træning hos Line for at komme i bedre form, og jeg har ikke fortrudt det et sekund. Line formåede at tilpasse træningen til mine behov og udfordringer, hvilket gjorde det muligt for mig at opnå mine mål og føle mig stærkere både fysisk og mentalt.
MettePersonlig træning
Jeg træner med på teamtræning, og det er bare altid god træning. Line skaber motiverende og energiske træninger, der får mig til at yde mit bedste hver gang. Jeg har fået mere energi og god inspiration til selv at træne ved siden af, siden jeg begyndte.
MajaTeamtræning
Jeg har trænet med på teamtræning i et par måneder og er blevet helt afhængig – på den gode måde! Jeg kan ikke undvære at komme og træne med 1 eller 2 gange om ugen. Der er god fleksibilitet i hold og tider, og altid bare fede træninger!
AnnaTeamtræning

Gavekort

Giv træning væk

Et gavekort til hold eller klippekort – til jul, fødselsdag eller bare fordi. Der findes også gavekort til personlig træning.

Firmatræning

Firmatræning? Den klarer vi!

Træning for jeres hold på arbejdet. Skriv til Line, så finder I en løsning sammen.

Send en mail

Spørgsmål

Før du melder dig til.

Står dit spørgsmål ikke her, så send en sms til Line på 28 40 14 68.

Hvor mange er vi på holdet?

Højst 8. Derfor kan Line se, hvad du laver, og hjælpe dig undervejs.

Koden fra EasyMe kommer ikke – hvad gør jeg?

Tjek din spam-mappe først. Har du klippekort eller abonnement, skal du være logget ind for at bruge det – så kommer koden stadig ikke, så skriv til Line, så hjælper hun dig.

Jeg har ikke trænet i årevis. Kan jeg være med?

Ja. Træningen er for alle, uanset alder og træningserfaring, og øvelserne tilpasses alle niveauer – med og uden udstyr. Vil du prøve først, så start med en drop-in.

Hvordan booker jeg et hold?

Når du har købt klippekort eller månedskort, henter du appen EasyMe, opretter en profil og logger ind. Al booking af hold foregår dér – du booker plads på det hold, der passer, uge for uge.

Hvor træner vi?

På 1. sal i den gamle konservesfabrik i Nexø, Stenbrudsvej 35. Indgangen er på bagsiden af fabrikken, så du skal op ad grusvejen – se kortet.

Indtil KLUBBEN åbner, træner vi i Studio NX på Værftsvej 8 i Nexø. Fra 1. november træner vi i den gamle konservesfabrik i Nexø. Er du medlem, kan du allerede træne der i oktober.

Hvorfor er der moms – og hvad hvis jeg er under 30?

Fra 1. januar 2026 skal kommercielle træningssteder lægge 25 % moms på holdtræning og personlig træning for kunder på 30 år og derover. Er du under 30, er der ikke moms. Vælg din alder ved priserne, så viser siden dit tal.

Er der binding?

Ved månedlig betaling binder du dig for løbende måned + en måned. Med klippekort bruger du ét klip pr. holdtræning.

Må jeg tage min baby med?

Ja. På Mor & baby-holdet er der plads til, at du kan have baby med. Holdet er for kvinder, der har født, og øvelserne tilpasses derefter. Du må også gerne have dine børn med, når du selv skal træne – de kan sidde i loungen.

Hvad hvis jeg må aflyse personlig træning?

Afbud skal ske senest 24 timer før den aftalte tid – ellers går klippet tabt.

Hvad hvis jeg må melde fra til et hold?

Du kan melde fra til teamtræning og de andre hold senest 4 timer før holdet. Melder du fra senere, går klippet tabt, hvis du har klippekort.

Kan jeg træne personligt sammen med en ven?

Ja. Du kan booke et forløb sammen med din veninde, ven, søster, bror, mor eller far – 10 sessioner, og I deler prisen. Betalingen kan deles i 2 eller 3 rater.

Kan man få kaffe?

Ja – snup en kop før eller efter træning.

Vær med fra dag ét

Bliv en del af klubben.

Send en sms til Line, så får du et direkte link til klippekort, abonnement eller kalenderen – eller svar på det, du går og tænker på.

Find dit hold Skriv til Line